Las Cartas Yoga para Cada Día nacen de nuestra experiencia como instructores de yoga y de la necesidad de contar con un material didáctico que facilite tanto el aprendizaje como la práctica diaria.
Este paquete ha sido diseñado especialmente para acompañar a estudiantes y practicantes de yoga, ofreciéndoles una herramienta que:
- Les ayuda a familiarizarse con las asanas (posturas de yoga), sus nombres en sánscrito y sus traducciones.
- Les permite crear secuencias efectivas que nutran su práctica.
- Les inspira a través de frases y afirmaciones que no solo destacan los beneficios y características de cada postura, sino que también reflejan principios filosóficos del yoga.
Cada carta cuenta con una ilustración detallada, creada por una diseñadora profesional con formación en yoga, quien, guiada por nuestra experiencia, ha plasmado cada asana con precisión, dedicación y cuidado.
Este paquete de cartas es la conclusión de un proceso lleno de amor, compromiso y respeto por esta práctica milenaria. ¡Que estas cartas te acompañen, inspiren y guíen en tu camino del yoga!
¿QUE CONTIENE EL PAQUETE DE CARTAS?
El paquete de cartas de Yoga para cada día, está compuesto por:
- 69 cartas ilustradas con un asana (postura de yoga), su nombre en sánscrito y su traducción al español. Al reverso cada carta tiene una frase de afirmación positiva cuyo mensaje puede usarse como inspiración diaria.
- Póster del mapa ilustrado con la clasificación de las posturas de las cartas de acuerdo a las acciones que las componen (exclusivo en la edición de lanzamiento.
- Librillo instructivo, donde se especifican los posibles usos que tienen las cartas.
- Caja contenedora tipo cofre.
LOS CREADORES DE LAS CARTAS:
Este paquete de cartas ha sido totalmente creado por Andrea Sandoval y Ricardo Vergara, dos instructores de yoga, acompañados en la ilustración y diseño por Laura Barco, una talentosa diseñadora profesional y practicante de yoga.
Acerca de los instructores:
Andrea Sandoval.
Practico yoga desde hace algún tiempo, he tenido la posibilidad de aprender sistemas de yoga inspiradores. Además, de la fortuna de estudiar con grandes maestras y maestros, sin embargo, mi mayor aprendizaje en el yoga ha sido seguir mi propio camino, escuchando mi cuerpo, dejándome guiar por mi intuición.
Desde este lugar, he compartido mi práctica de yoga, lo que ha sido uno de los regalos más especiales de mi vida, acompañando especialmente a personas que comienzan en este sendero. Estas Cartas de yoga para cada día son una ofrenda de amor a todas aquellas personas que desean profundizar en su camino en el yoga.
Ricardo Vergara R.
Soy practicante e instructor de yoga desde hace varios años, lo que me ha permitido acercarme a guías inspiradores que amorosamente me han acompañado en mi camino. También me ha brindado enseñanzas de vida transformadoras en diversos niveles. En esta trayectoria, lo que más me ha cautivado es el estudio de su filosofía, que parte de la perspectiva de que, esencialmente, somos seres completos. Desde allí, nos invita a observar conscientemente nuestra existencia y nuestra relación con nosotros mismos, nuestras herramientas de vida, los demás seres y la Divinidad. Esta perspectiva genera armonía en todas las dimensiones de nuestra vida, tanto en el ámbito individual como en el colectivo.
Uno de los objetivos del desarrollo de Cartas de yoga para cada día es facilitar a las personas el acercamiento a la esencia de esta filosofía de una manera sencilla y cotidiana. Mi deseo es que más personas puedan conectar con estos principios y llevar la práctica del yoga a su vida diaria, encontrando así espacios de armonía y autoconocimiento.