FORMACIÓN DE YOGA 200 HRS 2026
Profundiza tu práctica, acompaña a otros y PRESENCIA LA transformaCIÓN
200 Hrs Yoga Teacher Training (Yoga Alliance)
Una experiencia formativa que integra cuerpo, mente y conciencia. Un camino para conocerte, fortalecer tu práctica y aprender a guiar a otras personas desde la autenticidad.
UNA EXPERIENCIA INTEGRAL Y ESTRUCTURADA
En Yogeshvara entendemos la formación como un camino de transformación personal.
Más allá de aprender posturas o secuencias, este programa te invita a profundizar en el yoga como experiencia integral de vida.
Durante 14 años, hemos acompañado a personas en su proceso de autoconocimiento y en la construcción de bases sólidas para compartir el yoga con otros seres desde el respeto, la conciencia y la compasión.
¿QUE APRENDERÁS?
Un programa completo para integrar teoría, práctica y enseñanza
Técnica y práctica de asanas
Alineación, ajustes, uso de soportes, práctica progresiva y segura.
Historia y filosofía del yoga
Estudio de la filosofía clásica y su aplicación en la vida diaria como esencia del yoga.
Anatomía enfocada al yoga
Comprensión del cuerpo, su movimiento y aplicabilidad en la práctica del yoga
Pranayama y meditación
Técnicas de respiración y meditación concentración para aquitar la mente y cultivar la observación interior.
Metodología y pedagogía
Cómo planear y secuenciar una práctica consciente, accesible y segura para tí y/o guiarla una clase para otras personas
Conocimientos adicionales
Principios del yoga restaurativo. Bases de la práctica adcuada para la mujer durante los días de su menstruación. Ética y vida yóguica, entre otros.
NUESTRA METODOLOGÍA
Un enfoque consciente, progresivo y personalizado
La metodología de Yogeshvara integra tradición, precisión y reflexión.
En el trabajo postural nos enfocamos en la alineación, la precisión y el uso de herramientas para brindar una práctica adecuada para cada persona atendiendo a sus necesidades. Nos inspiramos la filosofía clásica del yoga como vía de transformación, y en una pedagogía contemporánea que valora la diversidad corporal, la inclusión y el respeto por los procesos individuales.
Aquí no buscamos la forma “perfecta”, sino la comprensión del movimiento, la respiración y la atención.
Estructura del programa
Cómo se desarrolla la formación
Duración total: 200 horas certificadas
Modalidad: Presencial (Bogotá)
Fechas: del 1 de agosto al 12 de diciembre del 2026
Horarios: Sábados de 8:00 am a 2:00 pm
- Certificación: con registro Yoga Alliance (RYS 200 Hrs)
Al finalizar el programa recibirás un certificado Yoga Alliance, la entidad internacional de yoga con mayor presencia alrededor del mundo.
Más que una formación en yoga, es un viaje de transformación interior
¿Para quién es esta formación?
Esta formación está pensada para ti si:
Quieres profundizar en tu práctica personal.
Deseas comprender el yoga integralmente.
Buscas enseñar desde la experiencia y la conciencia.
Te interesa el yoga como camino transformador, filosófico y aplicable en tu día a día.
Requisito de mínimo de 3 meses de práctica de yoga. Además de compromiso, curiosidad y disposición a aprender.
Nuestro equipo docente
Ricardo Vergara
Instructor E-RYT 500 y cofundador de Yogeshvara. Ricardo es uno de los desarrolladores de la Formación de Yoga 200 Hrs. Su enseñanza se nutre de años de práctica, estudio continuo y una profunda dedicación a la filosofía, la historia del yoga y los textos clásicos. Integra la práctica meditativa, el rigor académico y la experiencia docente para acompañar procesos de aprendizaje y transformación desde la claridad, la sensibilidad y una comprensión auténtica del yoga.
Lina Serna
Instructora de yoga con más de 500 horas de formación. Lina ha profundizado su formación en yoga terapéutico, yoga sensible al trauma y yoga para la mujer. Su enfoque integra la alineación, el uso consciente de props y la autoobservación para cultivar una relación más consciente con el cuerpo. En su enseñanza combina precisión técnica, adaptación y sensibilidad hacia las necesidades de cada practicante, promoviendo una práctica segura, accesible y transformadora.
Carolina Acosta
Fisioterapeuta e instructora RYT 500. Carolina aporta a la Formación de Yoga 200 Hrs una mirada integradora entre la práctica de yoga y la anatomia. Su experiencia en rehabilitación, cuidado crítico y desarrollo motor infantil le permite abordar el movimiento desde una comprensión profunda del cuerpo y sus procesos. En la formación, guía el módulo de Anatomía Aplicada al Yoga con precisión, sensibilidad y un enfoque funcional orientado al bienestar integral.
INVERSIÓN:
Earlybird:
$4.600.000 COP.
Posibilidad de pago en tres cuotas mensuales de:
$1.650.000 COP.
Este programa está dirigido para quienes desean integrar la práctica para si mismos, y también para quienes desean guiar a otros en la práctica de yoga.
TESTIMONIOS DURANTE ESTOS 14 AÑOS
«A través del yoga encontré a la divinidad, me encontré con mi ser espiritual, encontré una manera de llevar la vida distinta»
Natalia. Formación de Yoga 200 – 2012, Formación de Yoga terapéutico 300 Hrs- 2014 y Diplomado de yoga, ayurveda y ciclicidad femenina 2018
«La formación fue una experiencia retadora, de contacto con mi cuerpo y emociones. Aun con los ojos abiertos a través de cada postura, cada alineación, siempre permanece la mirada interior entrelazada»
«Hace 12 años inicié mi estudio formal del yoga. Su guía me ha permitido reconocer y sanar mi cuerpo a través de esta práctica milenaria. Agradezco profundamente su acompañamiento constante y generoso.»
«Acercarme al yoga a través de esta formación me permitió apreciar la vida con mucha humildad, reconocer mis procesos internos con mayor claridad y caminar con una presencia más consciente, amorosa y en conexión profunda conmigo y con mi entorno.»
«Di el paso de iniciar la formación en yoga. Hoy es mi camino hacia el equilibrio y el origen. Avanzo con firmeza, en profunda observación y agradecimiento al Creador, mis maestros y quienes acompañan mi proceso.»
«Yogeshvara ha sido una bendición. El instructorado de 200 horas y el Diplomado de Yoga para la mujer transformaron mi vida y me llevaron hasta India. Encontré amistades profundas, práctica consciente y guía amorosa de Andrea y Ricardo. Namasté.»
Gloria B. Formación de Yoga 200Hrs – 2017 y Diplomado de Yoga para la mujer – 2018, Formación de yoga Terapéutico 300 Hrs 2024
«Participar de este maravilloso instructorado, me permitió conectar con mi sagrada esencia espiritual y el sublime camino que durante vidas debo recorrer para volver al hogar junto a la divinidad. Gracias Yogeshvara por todo lo que me enseñaron.»
«Mi experiencia en Yogeshvara ha sido transformadora. En este programa me guiaron con disciplina, compasión y profundidad, llevándome de lo físico a lo espiritual. Gracias a su enseñanza incorporé el yoga a mi vida diaria como camino de alineación y conciencia.»
Lucia C. Formación de Yoga 200Hrs y Diplomado de yoga, ayurveda y ciclicidad femenina – 2019
«Así como el agua transforma y renueva, el yoga llegó a mi vida abriéndose paso en lo más profundo de mi cuerpo para despertar y conectar todo mi ser. Gracias a Yogeshvara por acompañar este proceso de transformación.»
Ivonne M. Formación de Yoga 200Hrs – 2020, Formación de yoga Terapéutico 300 Hrs – 2021 y Diplomado de yoga ayurveda y ciclicidad femenina 2022
«Esta formación me permitió sentir el yoga más allá del tapete y llevarlo a la vida. Comprendí que yoga es acción, disciplina, equilibrio, compasión y ecuanimidad. Si la vida no se fundamenta en eso… ¿Entonces en qué?»
«Me inscribí buscando aliviar mis dolencias físicas y encontré una comunidad que fortaleció mi espíritu, calmó mi mente y abrió un camino de autoconocimiento integral. Esta formación transformó mi manera de ver la vida. Amor y gratitud.»
«Llegué a Yogeshvara por intuición y fue una de las mejores decisiones de mi vida. Andrea es una maestra increíble, y la forma en que integran filosofía, anatomía y práctica hace que cada postura tenga sentido.
Gracias a Andrea y Ricardo, Yogeshvara hoy es mi lugar seguro de práctica.»
Seas principiante o practicante con experiencia, esta formación llevará tu práctica a un nivel más profundo.
- ¿Es necesario haber practicado yoga?
Sí, mímimo 3 meses. Esta Formación de yoga 200 Hrs inicia desde las bases del yoga y orgánicamente se van abordando temas más profundos. Sin embargo, se requiere haberse sumergido en la práctica, ya que es un programa formativo y no un introductorio.
- ¿Cuáles son los requisitos para acceder a la certificación Yoga Alliance?
Para obtener la Certificación YA es necesario:
1. Participar en un mínimo del 90% de las clases presenciales del programa de Formación.
2. Aprobar los exámenes finales.
3. Presentar y aprobar el trabajo final.
4. Participar como mínimo en 30 de las clases regulares complementarias. Debes tener en cuenta que postular al certificado no es obligatorio para todos participantes de la Formación.
- ¿Que incluye la inscripción?
Acceso a todo el programa de formación, a la presentación y revisión de exámenes, acceso a las clases regulares de la escuela, entrega del certificado (si aplica) y demás servicios dentro de los tiempos establecidos.
- ¿Si no quiero ser instructor de yoga puedo tomarlo?
Por supuesto, el objetivo principal de esta formación es integrar los conocimientos del yoga que entregamos en el programa a través de la propia experiencia y desarrollar una práctica personal con una base sólida de conocimiento que te permita diseñarla de acuerdo a tus necesidades y objetivos. Por ello, tú decides si optar o no acceder a la Certificación Yoga Alliance, como también si lo compartes con otros.
- ¿Si tengo una condición de salud especial puedo tomarlo?
Cada caso es muy particular; te recomendamos que nos contactes para asesorarte personalmente. La práctica de asanas también es una actividad física, por ello debemos conocer tus necesidades para adaptar la práctica si lo vemos conveniente.
- ¿A quién va dirigido?
A personas que quieran dar el siguiente paso en su práctica de yoga o iniciarla, en general a todas las personas que estén interesadas en conocer la práctica yoga de una forma más profunda, con un programa estructurado y metodológico.
- ¿Después de tomar este curso podré dar clases de yoga?
Si. Pero debes aprobar los requisitos para acceder al certificado. Con ello confirmamos que has integrado las herramientas básicas que te entregamos e la formación para ser un(a) instructor(a) de yoga.
- ¿Es yoga terapéutico?
La formación tiene en principio un método terapéutico, pero mentiríamos diciendo que es terapéutico en sí. En esta Formación nos concentramos en brindar conceptos sólidos en las técnicas de las asanas, variantes, metodología, etc. El enfoque terapéutico para diversas condiciones de salud está disponible para quienes deseen profundizar en este campo en la especialización de yoga Terapéutico 300 Hrs (es un segundo nivel).
- ¿Ofrecen este programa en otra escuela y/o ciudad?
No, nuestra unica sede está en Bogotá en la Calle 121 No 47-19. Barrio el Batán
Este es un programa registrado en la Yoga Alliance, el ente regulador de yoga más grande a nivel internacional (con presencia, no solo en Latinoamérica sino, a nivel mundial, teniendo más de 7000 escuelas registradas alrededor del mundo), ofreciéndote un gran respaldo de cumplimiento de los estándares establecidos de contenidos, experiencia de los docentes, y metodología de la enseñanza, para ofrecer un programa de alta calidad.
Al completar esta formación podrás acceder al certificado internacional Yoga Alliance 200 HRS y tendrás la opción de registrarte en su plataforma para hacer parte de su directorio mundial de instructores de yoga.
Si tienes preguntas escríbenos en el botón de abajo o en el botón de WhatsApp en la esquina inferior derecha